科学家研究指出，年轻时候膝关节受伤的人，中老年得到关节炎的比率会比没有受伤的人高出好几倍，奉劝青少年运动时注意避免运动伤害，因为膝关节是身体中最弱的关节之一。
　　关节炎权威，美国华盛顿克里夫兰卡斯西保护区大学墨思科威兹博士指出，关节炎是由于老化和过度磨损而产生，人们却常不当一回事，过度运动或是受伤过后毫不在意。
　　这篇研究证实问题的严重性，约翰霍普斯金大学哥柏博士以1337名离校40年，年年回院进行详细健康检查的校友为案例，了解他们是否在年轻时膝关节受过伤，以及目前罹患骨关节炎的情况。
　　研究结果发现，22岁前膝关节受过伤的人，大约在55岁左右得到关节炎的机率是没有受伤的人的三倍。如果在那之后又受过伤，中老年得到关节炎的比率更升高为五倍。或许当时受伤以为好了，不过对关节的伤害似乎已成了永远，一、两天看不出来，上了年纪毛病就出现。
　　运动学专家建议，常运动的人应该注意保护膝盖，像是在合适的场地如草地运动，避免人造的地板伤害膝盖。